En el programa del próximo sábado Cristina Borrás autora del libro “Marxa Nòrdica: manual pràctic” nos contará porque la marcha nórdica es un deporte ideal para todos y cuáles son las claves para practicarlo de forma correcta.
También nos acompañará Mª José Gordillo, enfermera Familiar Comunitaria e instructora de marcha nórdica, que nos contará las nuevas medidas tomadas por parte de las instituciones sanitarias para dejar de fumar y qué tipo de ejercicio hay que realizar y por que la marcha nórdica está indicada para mejorar la condición física de los fumadores.
Y como siempre comentaremos todas las actividades que realizamos desde Fundación Walkim.
