En este programa hablaremos sobre una nueva modalidad: el PilatWalk, maridaje perfecto entre Pilates y la Marcha Nórdica con Eva Espuelas promotora de este deporte que está en auge.
También nos dará su testimonio como practicante de Marcha Nórdica, un jubilado muy muy activo, Eloy Vigara, que nos contará su experiencia y motivara a muchos de nuestros mayores a seguir haciendo deporte, sobre todo Marcha Nórdica, ideal por ser un ejercicio de bajo impacto.
Como siempre, no faltara el repaso a las actividades que se realizaran en diciembre y enero sobre Marcha Nórdica.
Y como broche final, nos acompañará Carlos Morales, fundador de Cooldys, un portal para mayores de 50, que quieran disfrutar de la vida haciendo actividades y conociendo a nuevos amigos.
